不适应，不代表你选错了
到一个新地方，熟悉的人、熟悉的街道、熟悉的习惯一下子都没了，孤单、心慌、想家、对未来没底，这些都是很自然的反应。适应一座城市通常需要好几个月，不是你太脆弱，也不是这里不适合你，只是一切还在慢慢变熟。你已经迈出了很不容易的一步，允许自己还在路上。
在森林小屋，先给自己一个落脚的地方
森林小屋的窗外是一片安静的树林，屋里的灯一直亮着，这里没有人问你从哪儿来、认识谁。你可以在床头纸上写下这几天最想念的一样东西，再写下一个在新城市已经让你觉得有点喜欢的小地方，折起来只留在自己的设备里。明天也许可以去那家店再坐一会儿，或者给老朋友打个电话。如果这种孤单让你长期睡不好、提不起劲，或者越来越不想出门，也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号，不记姓名，随时可以离开。
让这份心情住一晚 →心绪栖所是一处非诊疗、非心理咨询的数字空间。如果你正处于紧急危险中，请立即联系当地紧急援助或身边可信任的人。