被比较的难受，是因为你也很努力
被拿来比较之所以这么刺，是因为它把你这些年的辛苦，压缩成了一个排名。别人看到的只是结果，看不到你经历过什么、从哪里出发、扛着什么在走。你看到的别人，也往往只是他们愿意展示的那一面。你会难受，不是因为你小气或者不够好，而是因为你也在认真地过自己的日子。
在海边阁楼，只和昨天的自己待在一起
海边阁楼的窗外是一片海，每一道浪都按自己的节奏涌上来，没有哪一道浪在和别的浪比。你可以在床头纸上写下最近最常被拿来比的那件事，再写下三件只有你自己知道的、已经做到了的小事，折起来只留在自己的设备里；也可以暂时把那些让你越看越难受的动态静音一会儿。你的路有你自己的季节。如果这种比较让你长期觉得自己一无是处，或者影响了睡眠、心情和生活，也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号，不记姓名，随时可以离开。
让这份心情住一晚 →心绪栖所是一处非诊疗、非心理咨询的数字空间。如果你正处于紧急危险中，请立即联系当地紧急援助或身边可信任的人。