内疚，说明你在乎
会内疚，是因为你在意那个人，也在意自己想成为怎样的人。这份沉重不代表你是个坏人，它更像一盏提醒的灯：你看见了自己带给别人的影响。看见之后，可以弥补的就慢慢弥补，弥补不了的，也不需要用一直难受来抵债。
在车站，先把这块石头放下一会儿
无人车站不会审判你，也不会催你马上说出“我已经没事了”。你可以坐在长椅上等下一班车慢慢进站；也可以在床头纸上写下那句还没说出口的“对不起”，再写一句你愿意对自己说的话，折起来只留在自己的设备里。如果这份内疚压得你很久都喘不过气、影响到睡眠和日常，也可以试着和信任的人或专业人士聊一聊。
无需账号，不记姓名，随时可以离开。
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